Делай мир лучше! - отличный девиз для уже наступившего Нового года))) Начало года - это прекрасный повод для того, чтобы начать что-то новое или изменить что-то старое. И чем бы мы не занимались, самое главное, чтобы это приносило радость и счастье. Кстати, для счастья человеку не так уж и много нужно)) В день всего 10 минут смеха, пара искренних улыбок, немного приятного общения и 15 минут массажа сделают вас гораздо счастливее. Поэтому не теряйте времени зря, не ждите особого случая, и при каждой возможности дарите друзьям и близким улыбки, смейтесь, делайте комплименты и не забывайте про обнимашки. Что же касается массажа, то это отличный способ повысить уровень окситоцина. Тем более его можно делать самостоятельно и в любое время. Какой делать массаж - дело вкуса и решать только вам. Идеальным вариантом будет самомассаж лица: и от морщин избавитесь, и 100% станете гораздо уверенней и счастливее.